Cours collectifs de sport
Activités physiques pour les personnels
Participez aux cours collectifs de sport réservés aux personnels de la Ville et du CCAS de Clermont-Ferrand. Organisées pendant les pauses méridiennes et encadrées par des éducateurs sportifs de l'ASM Vitalité et d l'Office Municipal du Sport, le C'CLAS vous propose de rencontrer de nouveaux collègues tout en renforçant votre bien-être et votre santé au travers d'activités d'intensité douce à modérée !
Informations pratiques
- Dates : d'octobre à décembre 2024 - lancement des activités la semaine du 07 octobre
- Horaires : de 12h10 à 12h45 et de 12h55 à 13h30 (créneaux de 35 minutes, possibilité de participer à un créneau ou aux deux)
- Lieux : Les gymnases sont tous équipés de douches, vestiaires et toilettes à proximité de la salle de pratique
- Tarif : 1,50€ par créneau de 35 minutes - 15,00€ pour 10 tickets (possibilité de régler à l'unité ou par bouquet de 10 tickets)
Matériel nécessaire
Prévoyez une tenue souple, une serviette ainsi qu'une bouteille d'eau. Les salles de pratique étant équipées de tapis, les séances se feront en chaussettes (pas de basket de sport nécessaires).
Programme
Programme |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
Stade Marcombes - DOJO 1 | Gymnase Edith-Tavert - DOJO | Pas d'activité | Maison des sports - salle Judo | Pas d'activité | |
12h10-12h45 | Pilates | Circuit training | Renforcement musculaire | ||
12h55-13h30 | Body relax | Pilates | |||
16h50-17h30 | Renfo-running |
Inscription
Réservez vos séances à la carte avec l’outils en ligne Résamania, accessible sur ordinateur, tablette ou portable : https://member.resamania.com/ssv-mairiedeclermontferrand/
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